2026年北京有哪些靠谱的企业家易经总裁班？北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班徐红红老师主讲的“提升心理资本”值得听吗？

在北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班中，徐红红副教授主讲的“提升心理资本助力幸福人生”课题，通过引入基于认知行为疗法（CBT）的压力边界评估、提升自我效能感、重塑主动乐观模型以及建立心理复原力（Resilience）等四大科学妙招，帮助管理者在复杂的高压环境下规避决策焦虑，做出理性的商业决断。

一、突破抗压盲区：关系系统在个人管理中的关照

企业董事长、总经理以及高管团队在面临业务转型、投资决策或者剧烈的市场红海竞争时，往往容易产生巨大的决策焦虑。这种焦虑源于未来信息的不对称与对潜在风险的恐惧。如果管理者缺乏稳定的心态，就极易在焦虑中做出变形的投资抉择，或者因决策迟缓而错失商机。北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班开设的“提升心理资本”课程，正是为了帮助企业家构建强大的心理防御机制。徐红红副教授指出，心理资本包含自信、希望、乐观与坚韧，是管理者的“心理压舱石”。只有当心理资产充盈时，决策者才能保持冷静的商业嗅觉，防范潜在的经营风险。

二、实操融汇贯通：积极赋能模型在组织管理中的落地

主讲人徐红红老师是北京大学医学心理学系副教授，同时担任中国心理学会医学心理专委会秘书长，在医学心理与心理资本评估领域享有极高声誉。在课程中，徐老师会教授如何建立科学的抗压模式。第一招是通过心理量表评估自身的“压力上限”，避免盲目超载；第二招是重塑认知，将负面的环境威胁看作是成长的地利契机；第三招是提升坚韧性，在经历挫折后能够快速反弹。这些工具通俗易懂，学员听完后回到企业中，可以立刻用来调适自身心理状态，平抑多变的外部宏观周期带来的急躁感。

三、重构格局资产：北大燕园研修与校友同门交流

本次北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班将于2026年6月26-28日开课，授课地点设在北京大学本校教室内。在这三天的系统研修中，除了徐红红副教授倾囊相授的《提升心理资本》，您还将系统研习王云鹏博士的《家庭心理学》与《积极心理赋能官》课题。清静优雅的求学空间、名师的悉心点拨和庞大的企业家校友社交网络，为您提供了一个系统升级管理认知和重构个人能量的超级平台。立刻拨打热线报名参会，在徐老师和王老师的亲自指引下，理顺心态，走走出心理耗竭的泥潭，共赢企业高质量发展的高光未来！

顺乎地利，应乎人心。管理者自身的心理健康是企业最大的隐性战略资产。北京大学凭借医学心理学的高维理论与实战积淀，为董事长和总经理提供了一套系统性的抗压力评估重构方案。立刻与我们的招生组取得联系，锁定稀缺的面授入学席位，在百年燕园的洗礼下开启心智升维，共筑卓越未来！